ふわふわの羽

名古屋のエンジェルヒーリングサロン Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

身体のリセット




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます


新月の新しい種まきは

わくわく楽しく進んでいるかしら~



大きな変化のエネルギーが動いているので

ずっと気になっていたこと

ずっとやりたかったことを始めるチャンスです。




私は、

新月リセットの強烈なエネルギーを利用して

新月の日から

身体のリセットを始めました



この数ヶ月

大天使ラファエルにぴったりタイミングを

お願いしていたの。



今回の新月が

そのタイミングだったようです。



あんなにダラダラ間食してたのが嘘のように

ピタッと食欲がおさまり

カチッとやる気スイッチ入りましたよ




身体リセットの第一歩目の

身体リセットレメディ





身体リセットレメディの

レシピは、



水 250ml

シナモン 小さじ1

蜂蜜 大さじ2




これを就寝前と起床後の

二度にわけて飲みます。





シナモンの効能は、

ダイエット効果だけではなくて


血管の正常化

糖尿病や高血圧の予防と改善

冷え性の改善

アンチエイジング

免疫力アップなどがあげられています。





何でもそうだけど

バランスよく摂取が大切ですね



適度な甘みを加えると

ストレスによる

過剰な間食への欲求を抑えることができます。




レシピ通りに作ると


私には

甘々過ぎな子になるので



私の大好きなマグに合わせた水量

シナモン 小さじ1/2

メープルシロップ 少量


これらを

小さなお鍋に入れ

コトコト煮て

レメディを作っています。







二歩目のステップは、

朝食をフルーツポリッジにしました






夏の時期は

冷蔵庫に一晩寝かせるレシピを

愛用していましたが


冬なので

温かいオートミールです。



材料は、


バナナ 1

りんご 1/4

オートミール 大さじ 2~3

レーズン 10粒くらい

純ココア 小さじ 1/2

水 適宜



お水の量は、

材料がひたひたになる感じの

おかゆを作るイメージの分量。



フルーツとレーズンの甘さのきいた

腹持ちがよい朝ごはんです。



何よりも

私にとっての最大の癒しダイエット効果は

食べる時間がゆっくりになること




早食いなため

大食いになりがちだったのだけど、


このフルーツポリッジは

いっぺんにたくさん食べられないので


少しずつ時間をかけて

味わいながら

ゆっくり食べられるようになりました。




もう、本当に

大天使ラファエルのおかげです。


レメディのレシピも

突然きたのよ。


大天使ラファエル、ありがとう~




少しずつ~

少しずつ~

身体リセット進めていきます~






エンジェル大好きなみなさまは

何をリセットしたいですか?



ふんわぁり~深呼吸して

少しずつ~

新しい気持ちに切り替えていきましょうね




今日もきらきら笑顔の素敵なエンジェルデーを

大好きなエンジェルとお過ごしください。



エンジェルの愛と大好きいっぱい贈ります


ありがとうございます

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[ 2018/01/19 08:40 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
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エンジェルエクスペリエンス
主宰。

チリ生まれオーストラリア育ちのサイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、スカイプセッション・レッスンを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、Angel Experience WEBをご参照ください。


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○2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。
2012年6月より、金山から今池へ移転しました。

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