ふわふわの羽

名古屋のエンジェルヒーリングサロン Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

no bake ブラウニー



エンジェル大好きなみなさま~おはようございます

昨日は、とっても楽しみにしていたクロウヴィスの講座「セルフコネクション」の1日目でした

いっぱい解放して、大きな受け取りのための準備を進めはじめています。

すっごく素敵な集まりなの

今月をかけて~エナジーシフトを進めていきます。

とっても楽しみ





昨日の講座のためのおやつは、お豆腐ティラミスと、no bake ブラウニー(焼かないブラウニー)。
あとは~フルーツ&べジプレートと、ベジタリアンナチョス

美味しいくるみパン、レモンのポテトチップス、ラズベリー&抹茶のスノーボールビスケット、和にもあう不思議な薔薇ハーブティ、とっても上品な和菓子の差し入れもいただいたの

ありがとうございます~
美味しいシェアに感謝~




今日は~no bake ブラウニーの美味しさシェアです

no bake ブラウニー

<材料>
アーモンドバター 大さじ1
ピーナッツバター 大さじ2
ココナッツオイル 大さじ1
ココア 大さじ2
熟れたバナナ 1本
オートミール 1カップ
レーズン、アーモンド、サンフラワーシード、パンプキンシードなどのナッツ類を一掴み

材料を全部~フードプロセッサーして~

クッキングペーパーを容器にしいて~

フードプロセッサーした材料をいれて~

ぎゅっぎゅっとして~冷蔵庫へ

いい感じに落ち着いたら~

小さく切って出来上がり



no bake ブラウニーのレシピは、いっぱぁいあって、もっとローヴィーガンよりのデーツとナッツを多く使いオートミールを使わないレシピもあったのだけど、今回はピーナッツバターを使ったレシピを試してみたかったの

美味しい何かを研究しようと思うのって、美味しさをご一緒してくださる方がいるから。

研究途中な段階だけど~講座の中で、ちゃっかりみんなを巻き込んでます。

美味しい研究に~お付き合いくださり~ありがとうございます

嬉しいなぁ~

エンジェルの大好きいっぱい贈ります~

ありがとうございます
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[ 2015/07/13 09:37 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
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主宰。

チリ生まれオーストラリア育ちのサイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、スカイプセッション・レッスンを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、Angel Experience WEBをご参照ください。


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○2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。
2012年6月より、金山から今池へ移転しました。

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