ふわふわの羽

名古屋のエンジェルヒーリングサロン Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

サラダパスタ




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




暑くなってきて

ローパスタ系が食べたくなり



人参ときゅうりをスライスして

ローパスタしましたよ




ここまで、ロー


ここからヴィーガン↓




常備菜の大豆ミートそぼろを

上にのせ



混ぜて

美味しくいただきました。




あっさり美味しく

食べごたえもあって、素敵





美味しさに、心から感謝




エンジェル大好き、ありがとう~


ありがとうございます
[ 2018/05/17 07:03 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

スープ





エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




スープ、大好きで

よく食べます。






時間のあるときに

お野菜をあれこれ煮込むだけ



茄子、トマト、エリンギスープ↑


小松菜、人参、玉ねぎスープ↓





そのとき

ハートにぴんと来たスパイスを入れて

味付けします。







そぼろタイプの大豆ミートを湯戻しして↓



スープと煮込むと


これもまた~不思議な食感。


美味しいです







美味しさって、魔法。


自然と笑顔と笑顔の会話を生み出しますね。







新しい新月エネルギーの中で

軽く~切り替え


全てを軽く~

おもしろ可笑しく

遊んでしまってください





その方が通りがいいですよ





素晴らしいエネルギー、ありがとう~おめでとう~




エンジェル素敵、大好き、ありがとう~



大好き、感謝


ありがとうございます

[ 2018/05/16 06:53 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

オートミール




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます



大きく~深呼吸~




新しい1日は

感謝を強めてから始めましょう。




ガソリンタンクを満タンにするようなイメージで


身体も頭もハートも

感謝を満タンにしてから


とびっきりの笑顔で


今日の新しい1日を始めましょうね






冬の間は

フルーツポリッジにしてたオートミール。




暖かくなってから

冷たい豆乳でいただいています。







小スプーン3~4杯くらいのオートミールを

お湯でふやかし


豆乳を入れ


バナナ、ブルーベリー

干しぶどう、クランベリーをのせて


グラノーラ、ナッツをパラパラ


最後に、シナモンをふぁさ~





美味しいです




スムージーじゃないときの朝ごはん。





美味しさに、感謝






今日もエンジェルに護られて

素敵なエンジェルの愛の日を

感謝でお過ごしください~


ありがとうございます



[ 2018/05/10 07:18 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

大油揚げピザ




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




大きな変化のチャンスを受け取り

きらきら笑顔の毎日を

お過ごしですね




気持ちの切り替え

大事にしましょう。




自分のものでないものを

自分に取り込まないことです。





恐れの集合意識へ繋がらず

わくわく意識に切り替えていましょうね





さてさて~




先日、



大きなお揚げにトマトペーストを塗って

あれこれ具材をのせて

ピザしましたよ。



その上にたっぷりサラダ↑


ハーブの中では、ディルが大好きです。




お揚げが見えなくなりましたが

サラダの下に。




大豆ミートの唐揚げを添えて。





美味しくいただきました






美味しいって、それだけで感謝&感動ですね。






今日も素敵なエンジェルデーを

大好きなエンジェルの愛に包まれながら

お過ごしください





エンジェルの愛をいっぱい贈ります


ありがとうございます
[ 2018/05/09 07:11 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

海藻麺





エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




きらきら変化、お受け取りいただけているかしら?




先日、

海藻麺を

初めて食べてみました。






説明を見たら

そのままサラダで食べられるようだったので




常備菜と

お野菜

甘辛みそを乗せてみましたよ↓





食べるときに

混ぜて食べるの。






海藻麺、

コリコリしてて

美味しかったです








美味しいって、奇跡だなぁ




大好きな人とシェアすると

さらに笑顔が増えて

嬉しい気持ちもいっぱいになるね。





5月の変化は、きらきら奇跡がいっぱいですよ





出すもの出るもの出し切って

受け取り場所を用意しましょう。





感謝を膨らませ

子供のような純粋な気持ちで

とびっきり素敵なエンジェルデーをお過ごしください~






大好き、感謝


ありがとうございます
[ 2018/05/05 06:50 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

ココナッツ




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




twitterにちらりと載せたけど~



南国が

我が家に来てくれました。




ヤングココナッツ、美味しくて

大好きです。




ココナッツウォーターも大好きだけど、

中のココナッツミート(果肉)も

ぷるるんとしていて美味しいのですよね。






いただいた

その日のうちに

クロウヴィスが一つ開けてくれました。





果肉を皮から外すのは、バターナイフがいいですよ




と教えていただいたので




バターナイフに似てた

スプーンの背の部分でやってみたら





くる~っと上手に剥がれました



中身↑

からっぽ~↓







南国の美味しさ、ありがとうございます~~







お家で南国、嬉しいなぁ







いっぱいいただいたの↓



スムージーにも入れたいなぁ~





しばらく

お家で南国気分、楽しみます~






いつだって、どんなときも、どこにいても、心は自由。






青空を仰いで

椰子の木の下で

ふんわり大きく深呼吸~~








今日も素敵なエンジェルデーをお過ごしください~






大好き、感謝


ありがとうございます
[ 2018/04/29 07:09 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

サラダ海苔巻き




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます



今朝から、ワークアウトの内容が切り替わりました



新しいメニューです。



必死にステップについてく感じが

一切の雑念を切ってくれて

いい感じです




身体を動かすって、気持ちいいですね



エンジェルの導きに感謝。








さてさて~



もちきび海苔巻きの後

海苔のすごさに感動しながら



ふたりで海苔をパリパリ食べてたら




ごはん類なしで

サラダだけで

巻いてもいいよね。



生春巻きと一緒のことよね。


ってなって






早速作ってみましたよ。




海苔の上に直接あれこれお野菜のせて



ぐるりと巻き込み


ラップごと

二つに切って

出来上がり。






サラダ海苔巻き、


生野菜がいっぱい食べれる上に

食べても軽くて、素敵。




海苔に巻くだけで

お寿司っぽいね。





美味しさ、素敵。


エンジェル、ありがとう~






今日も、きらきら笑顔で

素敵なエンジェルデーをお過ごしください~





大好き、感謝



ありがとうございます
[ 2018/04/28 07:02 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

グリーンスムージー 続き




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます




毎朝のグリーンスムージー

楽しんでいます~





バナナ、りんご、小松菜のスムージーの材料↓




緑の野菜は

ほうれん草のときもあり。





最初は、お水で作っていたのだけど~



最近、

豆乳で作ったら

ものすごくまろやかで!




市販のグリーンスムージーは

豆乳入ってる子多いものね。






豆乳とお水の割合を変えながら

ハートにぴったりな感じを試しています。




お水のみ



豆乳のみ



豆乳とお水を1:3



豆乳とお水を3:1







豆乳入れると飲みやすく

腹持ちがいい感じ。




お水が多いとあっさりしてるけど

これはこれでいい感じ。





美味しい研究、わくわくします。





美味しいって、魔法だなぁ~





エンジェル大好き、ありがとう~




今日も素敵な1日を!



大好き、感謝


ありがとうございます
[ 2018/04/27 06:57 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

生春巻き 続き





エンジェル大好きなみなさま~おはようございます



生春巻きに導かれてから、

生春巻きの巻き方を練習しています。




サニーレタス、きゅうり、人参、大葉、干し椎茸の煮物、

トマト、大豆ミートそぼろのパティ

3本分の材料↓



裏と表に彩りよくお野菜が並ぶように配置して↓



小さく切ってみましたよ。




巻き方のコツが

だんだん掴めてきました。



ぎゅっと美味しさ詰まってます





大好きなことって、

いろいろ試してみたくなり


一気に

好奇心と探究心を満たすことが出来ますね。





ぷち達成感も得られるし

次へのわくわくも膨らむし

すごく素敵!







エンジェルの導きって

おもしろくて

素敵だなぁ~





今日もとびっきりのきらきら笑顔で

素敵なエンジェルデーをお過ごしください~




大好き、感謝



ありがとうございます
[ 2018/04/26 06:15 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)

もちきび海苔巻き




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます





先日、

突然

韓国っぽい

胡麻油の効いた海苔巻きが

食べたくなりました







白米の代わりに


もちきびを炊いて




海苔に胡麻油を塗って



常備菜をあれこれ巻き込み


海苔巻きしてみましたよ。






大豆ミートそぼろ、ほうれん草、干し椎茸、人参入り。






ナムルっぽい味付けしたのは

ほうれん草のみで

あとは常備菜です。







ラップ巻きしたまま

二つに切って



囓って食べました。







胡麻油のおかげで

ちゃんと

っぽくなってて!









海苔ってすごいなぁ~



もちきび少量にしても

ちゃんとまとめてくれるものね。







美味しさに感謝






エンジェル大好き、ありがとう~






今日もきらきら笑顔で

素敵なエンジェルデーをお過ごしください~


大好き、感謝

ありがとうございます


[ 2018/04/25 06:20 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
Angel Experience 
エンジェルエクスペリエンス
主宰。

チリ生まれオーストラリア育ちのサイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、スカイプセッション・レッスンを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、Angel Experience WEBをご参照ください。


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○2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。
2012年6月より、金山から今池へ移転しました。

Angel Experienceのアクセス方法は、セッション/レッスンのお申込み/お振込後にお知らせしています。

○2018年のレッスン情報は、Angel Experience WEBをご参照ください。

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○Angel Experienceは、
☆完全予約制☆のエンジェルヒーリングサロンスクールです。
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エンジェルからの素敵なご縁をありがとうございます♡

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